Santé et bien-être

L’huître par sa composition nutritionnelle peut-être classée parmi les meilleurs aliments d’origine animale. Elle apporte, sous un faible volume, l’ensemble des éléments indispensables à notre métabolisme.
C’est un aliment complet, tonique, riche en nutriments essentiels : vitamines (A, D, B1, B2, B3, B5, B6, B12, C), minéraux (fer, calcium, phosphore, magnésium), oligoéléments, protéines de haute qualité et Oméga 3 ! Un régal pour les papilles sans apport calorique !

L’huître est un aliment particulièrement recommandé pour :

• Les sportifs – L’huître améliore la résistance à l’effort physique et contribue à une meilleure récupération.
• Les personnes désirant faire attention à leur ligne – L’huître est un aliment pauvre en calorie. 12 huîtres apportent 67 KCAL.
• Les individus souffrant de cholestérol – Les bonnes graisses contenues dans les huîtres contribuent à réduire le mauvais cholestérol.
• Aider à prévenir des maladies cardiovasculaires grâce à ses Oméga 3.
• Pour le bon fonctionnement général de notre organisme.